လတ်ဆတ်သော ငါးရှဉ့်အကြမ်းချပ် အသားချပ်

အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

ငါးရှဉ့်အကြမ်းချပ်များသည် လတ်ဆတ်သောငါးရှဉ့်ချပ်များဖြစ်သည်။အရသာရှိသော ငါးအသားလွှာများ၊ နှစ်ဖက်လုံးတွင် အနည်းငယ်ဖောင်းလာပြီး လေးပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မျှော့များ။အကြိမ်များစွာ ပြုပြင်မွမ်းမံထားသည့် လျှို့ဝှက်ဆော့စ်သည် မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာ အပူပေးရန်လိုအပ်သောကြောင့် ဂျပန်စတိုင် စစ်မှန်သော Pu Shao အရသာကို အလွယ်တကူ ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ထို့အပြင် ငါးရှဉ့်အချပ်များတွင် ဆူးအနည်းငယ်ရှိပြီး ငါးအနံ့မရှိသဖြင့် အရသာရှိသော အရသာကိုရရှိစေရန် ငံပြာရည်ထဲတွင် ငါးနှင့်အသားများကို ရောမွှေပါ။အရည်အသွေးမြင့် လတ်ဆတ်သော ငါးရှဉ့်ကို ရွေးချယ်ပြီး အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာကို ခံယူပါ။ဆူရှီအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။အရသာရှိသော ငါးရှဉ့်အသားသည် နူးညံ့ပြီး ကြွယ်ဝသည်။ငံပြာရည်အဆိမ့်နဲ့ နှုတ်ခမ်းနဲ့ သွားတွေကို ကိုက်ပြီး မွှေးရနံ့တွေ သင်းနေအောင် မကူညီနိုင်ပါဘူး။အရသာက အဆုံးမရှိ ဖြည်းညှင်းစွာ ကင်နိုင်ပြီး အရသာရှိသော ငါးရှဉ့်အသားလွှာကို ဖန်တီးပါ။၎င်းသည် ဝါးသည်၊ အရသာအလယ်အလတ်ရှိပြီး အသားထဲတွင် ပြည့်ဝသည်။အရသာက ပျော့ပြောင်းပြီး ဝါးပြီး ထူးခြားတဲ့ ရနံ့ကို ထုတ်လွှတ်တာကြောင့် လူတွေကို စားသုံးစေတယ်။


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

အာဟာရတန်ဖိုး

လတ်ဆတ်သောငါးရှဉ့်ချပ်များသည် ဟော့ပေါ့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။သစ်အယ်သီးနှင့် ငါးရှဉ့်တို့သည် အသည်းကို အာဟာရဖြစ်စေခြင်း၊ အပူကင်းစင်စေခြင်း၊ မျက်လုံးကို လှပစေခြင်း၊တရုတ်ကြက်ဥနဲ့ ငါးရှဉ့်ကို အလယ်အလတ် Qi ကို ဖြည့်စွမ်းနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ကို နွေးထွေးစေပြီး ဝမ်းလျှောတာကို ရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။ကျောက်ကပ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ Wugeng ဝမ်းပျက်ခြင်းအပေါ် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ငါးရှဉ့်အစိမ်းချပ်များသည် အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသည်။၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ၎င်းတို့သည် ပျော့ပျောင်းပြီး ဝါးရန်နှင့် အစာကြေရန် လွယ်ကူသည်။ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။အဆီပါဝင်မှုနည်းသော်လည်း DHA ကဲ့သို့သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။အဟာရကြွယ်ဝပြီး စုပ်ယူရလွယ်ကူတဲ့ အစားအစာကောင်းလို့ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ဂျပန် အစားအစာ သည် ဂျပန် အစားအစာ ၏ ကိုယ်စားလှယ် အဖြစ် သတ်မှတ် နိုင်သော ဆာရှိမိ အတွက် အကျော်ကြားဆုံး ဖြစ်သည်။Sashimi ကို ဂျပန်လို "sashimi" လို့ရေးထားပြီး ဆာရှီမီကတော့ တရုတ်နာမည်ဖြစ်ပါတယ်။

ငါးရှဉ့်အစိမ်းလှီး ၂


  • ယခင်-
  • နောက်တစ်ခု:

  • ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ